50代 女性 I.S様（愛用歴５年）2000015

50代も終盤近くになりますと、心身の健康維持を大切に考える様になりました。その為にも「運動」は欠かせないですね。最もシンプルな「運動」は「歩くこと」と心得ています。あと健康維持に欠かせないことは「食事」に気をつけること。「質の良い睡眠」又、何か「趣味を持つこと！」大切に思います。